Арт-терапия

Как спастись от неврозов современному человеку?

Истинно Женственная ЖенщинаВ чем причина неврозов современного человека? Психология говорит — в отсутствии творческого труда.

Человек всё чаще находит удовлетворение в алкоголе, обжорстве, а в следствие этого пагубные последствия и психические болезни и всё это из-за отсутствия дела, которое бы нам нравилось и приносило радость.

Как часто мы не хотим идти на работу, нам трудно утром встать с кровати, мы нудимся, сидя на рабочем месте и ждем, когда уже рабочий день поскорее закончится. Наши идеи, мысли, всё забито и завалено большим грузом нелюбимой работы. Мы не можем реализовать себя, отсюда постоянная усталость, агрессивность, неспособность любить, лишний вес и плохое самочувствие.

Арт-терапия для подростков

Арт-терапия для подростковВ психологической работе с подростками важно использовать эффективные и гибкие формы психотерапевтической работы. Арт-терапия предоставляет подростку возможность проанализировать конфликтную ситуацию или какую-либо другую проблему наиболее удобным, мягким для психики способом. Проигрывая, проживая, осознавая, находить правильные решения, ответы на свои вопросы, выходы из ситуаций. А у них их в этом возрасте предостаточно.

Именно поэтому арт-терапия, как один из методов  в психологии, который позволяет погружаться в проблему настолько, насколько подросток готов к ее переживанию, дает качественный результат. Рисуя, лепя, танцуя, сочиняя, создавая подросток может дать выход своим чувствам, желаниям, мечтам, перестраивает свои отношения к происходящему.

Откройте для себя АРТ-терапию зимой!

Метод АРТ-терапии в психологии — это естественный вариант коррекции эмоционального состояния человека. Это возможность снять напряжение, избавляясь от негатива, успокоиться, сделать перезагрузку своего состояния и вдохновляясь наполнить себя позитивом. Вдохновение и радость нам приносит игра, творчество, фантазии. Мы все дети, даже взрослые дети. Реализовать эти возможности можно только создавая: картину, скульптуру, рисунок, танец, букет, стихи. АРТ-терапия позволяет найти свое самовыражение, а психика осознает каким наиболее комфортным для нее способом это можно сделать.

Сила искусства

Анна Арутюнян, психолог-консультант, арт-терапевт, автор курса лекций по арт-терапииРассказывает Анна Арутюнян, психолог-консультант, арт-терапевт, автор курса лекций по арт-терапии:

В психотерапии есть направление, основанное на использовании искусства и творчества, куда входит в том числе и рисование.

Чаще всего его называют арт-терапией, хотя это не совсем адекватный термин. Советский психотерапевт М. Е. Бруно предложил более точное определение этого направления, отражающее его суть, — терапия творческим самовыражением.

Интересные факты об арт-терапии

Термин «арт-терапия» происходит от сочетания слов аrt (англ.) – искусство и therapеia (греч.) – забота, лечение. Арт-терапия – это забота о психологическом здоровье и хорошем эмоциональном самочувствии человека посредством творчества.

Термин «арт-терапия» был введён художником Адрианом Хиллом в 1938 году. Работая с туберкулезными больными в санаториях, он заметил, что творческие занятия отвлекают пациентов от переживаний и помогают справляться с болезнью. Эти методы были применены в США в работе с детьми, вывезенными из фашистских лагерей во время Второй мировой войны.

Почему я так люблю арт-терапию? Взгляд психолога арт-терапевта Ирины Винниковой

РисуйНемного о понятии “арт-терапия”

На самом деле, под понятием “арт-терапия” я понимаю не только использование изобразительного искусства в терапевтическом процессе (т.н. арта), а наделяю это понятие более широким смыслом. Для меня, прежде всего это мультимодальность, т.е. использование различных сфер искусства — драмы, музыки, танца, сказок. Так же как и использование различных материалов.

Таким образом можно говорить о мультимодальной терапии выразительными искусствами, в англоязычной литературе употребляется термин expressive arts therapy.

Художник-импрессионист Jean-Marc Janiaczyk

Удивительные и живые пейзажные работы французского художника Jean Marc Janiaczyk просто потрясают! Невольно вырывается возглас восхищения — от его картин невозможно отвести глаз!

Сиреневые лепестки цветущей лаванды, ярко-красные — маков, солнечно-желтые — подсолнухов, оранжевые и тепло-зеленые — осенней и весенней листвы…Вот основные краски, которые современный французский художник-импрессионист Jean-Marc Janiaczyk использует для написания своих потрясающих, ярких и позитивных пейзажей.

Пластилиновая терапия

Пластилиновая терапия

Одним из направлений метода АРТ-терапии в психологии является Лепка. Существует множество пластических материалов, которые используют при работе с детьми и взрослыми. Для детей лучше подходит пластилин, а для подростков и взрослых — глина.

Лепка     пластилином, знакомая   нам   с   детских   лет. Но мало кто знает, что ее можно использовать в психологическом консультировании.    С    помощью пластилиновой  терапии  можно  снять  эмоциональное  напряжение,  убрать негативную эмоцию или докучающий вас беспричинный страх.

Песочная терапия в работе логопеда, психолога

Песочная терапияНарушение познавательных функций и речи у детей часто сопровождается эмоциональными сложностями и, как следствие, проблемами в поведении, в отношениях со взрослыми и сверстниками, сниженным эмоциональным фоном и другими «вторичными» трудностями. Это связано с тем, что ребенок с нарушениями развития чувствует, что он не может соответствовать требованиям окружающих его людей, не оправдывает их ожиданий, не справляется с тем, что его сверстники могут делать легко и непринужденно. Зачастую это его расстраивает, тревожит, самооценка ребенка снижается. И особенно острыми эти переживания становятся в отношениях с родителями они могут испытывать чувство вины, стыда, злости и раздражения на ребенка и сложившуюся ситуацию, неловкость и напряжение в общении с другими людьми. Ребенок, являясь частью семьи, не может не чувствовать этого.

Воспитывайте в себе креатив!

Воспитывайте в себе креативУ действительно хороших массажистов развиты, как творческие, так и аналитические способности. Они используют свои аналитические навыки для оценки состояния здоровья клиентов по средствам истории болезни, визуальной оценки и пальпации тканей. Их техники основываются на анатомии, физиологии, кинезиологии и остеопатии.

Но сами движения в процессе массажа, плавный переход от одной технике к другой, возможность задействовать природные ритмы и изящные движения над телом, все это в каком-то роде определенное искусство. Оба типа навыков и мышления одинаково важны в работе массажиста, но иногда из-за загруженности, усталости, выгорания, частичка творчества уходит.

Фильм "Чего хотят женщины". Настрой на творчество. Творческое мышление.
Арт-терапия коллаж