Головная боль не существует?

Головная боль не существует?

Головная больМеждународная классификация болезней выделяет несколько видов головной боли.

Часть 1. Первичные головные боли

1. Мигрень.
2. Головная боль напряжения.
3. Пучковая (кластерная) головная боль и другие тригеминальные вегетативные цефалгии.
4. Другие первичные головные боли.

Часть 2.  Вторичные головные боли

5. Головные боли, связанные с травмой головы и/или шеи.
6. Головные боли, связанные с сосудистыми поражениями черепа и шейного отдела позвоночника.
7. Головные боли, связанные с несосудистыми внутричерепными поражениями.
8. Головные боли, связанные с различными веществами или их отменой.
9. Головные боли, связанные с инфекциями.
10. Головные боли, связанные с нарушением гомеостаза.
11. Головные и лицевые боли, связанные с нарушением структур черепа, шеи, глаз, ушей, носовой полости, пазух, зубов, ротовой полости или других структур черепа и лица.
12. Головные боли, связанные с психическими заболеваниями.

Часть 3. Краниальные невралгии, центральные и первичные лицевые боли

13. Краниальные невралгии и центральные причины лицевой боли.
14. Другие головные боли, краниальные невралгии, центральные или первичные лицевые боли.

Виды головной болиВ каждом из них сотни вариантов, например, рубрика «головные боли, связанные с различными веществами или их отменой», или «головные боли, связанные с инфекциями» — эти рубрики очень богаты на варианты.

В поисках причин головной боли можно заблудиться. Есть ситуации, когда всё обследовано, объективно нет причин для головной боли, а голова болит. Тогда почему бы не попробовать поработать с образом головной боли? Описать её, перевести из кинестетического (чувствительного) образа в визуальный, разобрать на параметры и поменять их. Ведь это Ваша личная головная боль… Если убрать случаи головной боли по реальным, органическим причинам, то остаётся головная боль, как понятие, которым человеку легче всего описать свое состояние сейчас – состояние утомления, или напряжения, или раздражения, или неприятия чего либо. По неким наблюдениям голова болит у тех, кто верит в это состояние, у остальных людей она не болит.

То есть: пока Вы верите в головную боль она есть, перестали в неё верить – она ушла. Возможно эти утверждения противоречат канонам неврологии, но что человеку до канонов неврологии, если эти каноны не избавляют от головной боли? Повторюсь, что это касается здоровых людей… Речь не идёт о травме головы, или состояния повышения внутричерепного давления, или ещё какого-нибудь серьёзного недуга, требующего адекватной помощи на уровне спасения. Хотя даже в таких случаях симптом – головная боль есть не всегда. Тот же приступ артериальной гипертензии один человек переносит с сильными головными болями, другой практически не ощущая повышение артериального давления. Вирусная инфекция с лихорадкой проходит у одного с головной болью, у другого без головной боли. Состояние похмелья отличается наличием или отсутствием головной боли

Как работать с образом головной боли? Мы можем описать размеры, форму, цвет, плотность, прозрачность головной боли и её другие параметры – иногда этого достаточно для того чтобы она прошла. Мы можем поменять параметры  ощущений: поменять цвет, или прозрачность, размеры, местоположение, можем даже выкинуть головную боль, или выдохнуть её. Если метод работает, то почему бы его не использовать?

Иногда это происходит так (реальный пример из практики).

— У меня постоянные головные боли.
— Сейчас болит голова?
— Да.
— Где болит?
— Она давит посередине, больше справа у затылка и виска.
— А какие её размеры?
— Сейчас маленькие.
— Сколько в миллиметрах, или сантиметрах?
— 10х7см.
— А третий размер?
— Она плоская, и не имеет третьего размера.
— Как что?
— Как плёнка.
— Цвет какой?
— Чёрная.
— Она прозрачная?
— Нет.
— Гладкая, или шероховатая?
— Шероховатая.
— Как она расположена в голове?
— Горизонтально.
— Углы прямые, или закруглённые?
— Острые.
— Она гибкая, мягкая, или твёрдая, плотная?
— Твёрдая.
— А что, если цвет поменять на красный? Так лучше, или хуже?
— Так хуже.
— На зелёный?
— Вот, так получше.
— Может жёлтый?
— Нет, лучше зелёный.
— Хорошо. А если сгладить углы?
— Да, так полегче.
— Если сделать её прозрачной?
— Нет, так хуже.
— Тёмно-зелёная, не яркая, со сглаженными углами?
— Да, так я её почти не чувствую.
— Если уменьшить размеры до 5х3см, получше?
— Да, так хорошо.
— Немного подвигать её в голове влево-вправо?
— Самое интересное, что она двигается!
— Да, а если её немного разбавлять воздухом при каждом вдохе?
— Она стала как тонкая плёнка.
— Можно её поместить в руку?
— Да.
— Может её скомкать?
— Да, я хочу её выбросить…
— Выбросьте. Чем сегодня завтракали?
— Кашкой.
— Как голова сейчас?
— Хорошо. Там ничего не давит. Голова не болит. Спасибо!

Таким образом можно работать не только с головной болью..!

Решение всегда найдётся.

В нашем Центре Вам поможет:

comments powered by HyperComments