Пластилиновая терапия

Пластилиновая терапия

Пластилиновая терапия

Одним из направлений метода АРТ-терапии в психологии является Лепка. Существует множество пластических материалов, которые используют при работе с детьми и взрослыми. Для детей лучше подходит пластилин, а для подростков и взрослых — глина.

Лепка     пластилином, знакомая   нам   с   детских   лет. Но мало кто знает, что ее можно использовать в психологическом консультировании.    С    помощью пластилиновой  терапии  можно  снять  эмоциональное  напряжение,  убрать негативную эмоцию или докучающий вас беспричинный страх.

И так с чего начать?

Возьмите кусочек пластилина того цвета, который вам больше нравится. И отрежьте oт него ровно столько сколько нужно (именно отрежьте, а не откусите, оторвите). Эта процедура с самого начала приучает детей к порядку и  перевоспитывает взрослых. Теперь, закройте глаза, это поможет лучше сосредоточиться на собственных ощущениях. Почувствуйте кусок пластилина: какой он? Теплый? Гладкий? Холодный? Разомните массу, используя все пальцы. Откройте глаза, пусть ваши руки сами начнут лепить. Пусть это займет столько времени, сколько Вам необходимо. Вы сами почувствуете, когда получите, то что нужно.

В психологическом консультировании используют цветной пластилин. Он имеет большое количество оттенков и поэтому позволяет при работе  с чувствами и эмоциями. Для каждой эмоции и чувства выбирают свою цветовую гамму. С помощью пластилина можно также лепить сказочных персонажей, свою сказочную страну. На картоне создать картину «Моя жизнь».

В обсуждении работы лучше отталкиваться от рассказа ребенка или взрослого клиента. Создавать метафоры под ту или иную проблему. Важно работу сделать за один сеанс и совместно оговорить процесс Лепки с психологом: какие ощущения, что хотелось лепить, легко ли было управлять своими эмоциями?

Важно понять, что АРТ-терапиЯ в психологическом консультировании имеет три составляющие, которые не могут быть оторваны друг от друга: процесс Лепки, продукт творчества и обратная связь для клиента от специалиста!

В нашем Центре «The Vesnina group» Вы получите квалицированное психологическое консультирование и рекомендации в тех или иных вопросах.

Приглашаем Вас на занятия по АРТ-терапии и на курсы обучения

Вместе с Вами психолог Веснина С. В.