Почему я так люблю арт-терапию? Взгляд психолога арт-терапевта Ирины Винниковой

Почему я так люблю арт-терапию? Взгляд психолога арт-терапевта Ирины Винниковой

РисуйНемного о понятии “арт-терапия”

На самом деле, под понятием “арт-терапия” я понимаю не только использование изобразительного искусства в терапевтическом процессе (т.н. арта), а наделяю это понятие более широким смыслом. Для меня, прежде всего это мультимодальность, т.е. использование различных сфер искусства — драмы, музыки, танца, сказок. Так же как и использование различных материалов.

Таким образом можно говорить о мультимодальной терапии выразительными искусствами, в англоязычной литературе употребляется термин expressive arts therapy.

Терапия выразительными искусствами относится к терапии, которая подходит широкому кругу лиц: супружеским парам, семьям, группам (рабочим коллективам, учебным классам), конкретному человеку. Арт-терапия объединяет широкий спектр художественных направлений, что позволяет эффективно решать запросы связанные с личностным ростом , саморазвитием и исцелением.

Консультация психолога арт-терапевта —  это замечательный способ познания самого себя. Способ позволяющий познать и трансформировать свои эмоциональные , социальные , духовные сферы. Это возможность соприкоснутся с творческой энергией.

Арт-терапия открывает новые возможность в исследовании своего внутреннего мира. Новые возможности для нахождения смысла, ясности и исцеления.

Во время консультации у психолога арт-терапевта вам не нужно задумываться о художественных результатах, важно сосредоточиться на своих внутренних процессах.

Такая консультация сама по себе доставляет удовольствие от возможности творчески исследовать себя, находить свои ресурсы и грамотно их применять.

comments powered by HyperComments