О пользе массажа

О пользе массажа

О пользе массажаЧто массаж может дать Вам?

  • уменьшает напряжение мышц, растяжение связок, судороги;
  • дает больше энергии;
  • выделяются эндорфины (естественные подавители боли);
  • с помощью диеты и упражнений массаж восстанавливает контуры тела и уменьшает подкожный жир;
  • мышцы становятся эластичными, что позволяет спортсменам тренироваться с большими нагрузками без опасности навредить себе;
  • помогает уменьшать отеки;
  • помогает укрепить спину и дополняет лечение у мануального терапевта;
  • увеличивает количество красных и белых клеток крови;
  • усиливает циркуляцию  и микроциркуляцию крови;
  • нормализуется давление;
  • нормализуется дыхание;
  • улучшается осанка;
  • облегчает восстановление после тренировки, травм и переломов;
  • повышает эффективность послеоперационной реабилитации.

 Действие лечебного массажа:

1. Укрепление здоровья 

Лечебный массаж может быть важным компонентом вашего здорового образа жизни. Он помогает сохранять тело и дух в наилучшей форме.

  • поддерживает ухоженную и здоровую кожу;
  • улучшает циркуляцию крови и лимфы;
  • расслабляет уставшие мускулы и улучшает подвижность суставов;
  • обеспечивает общую релаксацию;
  • улучшает функционирование иммунной системы.

2. Устраняет проблемы

Лечебный  массаж может помочь устранить различные проблемы и вернуть организм к оптимальному равновесию.

  • общее мышечное напряжение и боли;
  • головные боли;
  • боли в спине;
  • слабую циркуляцию крови;
  • стрессы и беспокойство.

3. Поддерживает Вашу спортивную программу

Лечебный  массаж может быть важным дополнением к Вашим спортивным занятиям, помогая Вам в достижении цели без травм и повреждений.

  • восстанавливает усталые и напряженные мускулы;
  • помогает улучшить гибкость;
  • ускоряет восстановление после нагрузок;
  • уменьшает нервозность перед стартом.

4. Сражается с отрицательными эффектами старения

Лечебный массаж эффективен в устранении отрицательных эффектов старения, появляющихся в среднем и пожилом возрасте. Он помогает сохранить ткани и функции организма в молодом состоянии.

  • усиливает эластичность тканей и подвижность суставов;
  • улучшает циркуляцию крови и лимфы;
  • поддерживает здоровую, гладкую кожу;
  • усиливает функции иммунной системы;
  • уменьшаем мышечные боли.

 5. Уменьшает стресс

Лечебный массаж помогает быстро восстановиться после стресса и избежать заболеваний связанных с постоянным нервным напряжением.

  • обезболивает болевые точки;
  • расслабляет напряженные мускулы;
  • уменьшает беспокойство;
  • нормализует блокированный энергетический поток;
  • усиливает функции иммунной системы;
  • восстанавливает чувство спокойствия и благополучия.

 6. Специальные случаи

Лечебный массаж применяют:

  • при беременности (для облегчения болей и усталости в спине, ногах, для предотвращения появления на коже растяжек);
  • детям на первом и втором году жизни, для успешного психомоторного развития;
  • инвалидам;
  • пожилым людям.
comments powered by HyperComments