Про користь масажу

Про користь масажу

Про користь масажуЧто масаж може дати Вам?

  • зменшує напругу м’язів, розтягнення зв’язок, судоми;
  • дає більше енергії;
  • виділяються ендорфіни (природні пригнічувачі болю);
  • за допомогою дієти та вправ масаж відновлює контури тіла та зменшує підшкірний жир;
  • м’язи стають еластичними, що дозволяє спортсменам тренуватися з великими навантаженнями без небезпеки нашкодити собі;
  • допомагає зменшувати набряки;
  • допомагає зміцнити спину та доповнює лікування у мануального терапевта;
  • збільшує кількість червоних та білих клітин крові;
  • посилює циркуляцію та мікроциркуляцію крові;
  • нормалізується тиск;
  • нормалізується дихання;
  • поліпшується постава;
  • полегшує відновлення після тренування, травм та переломів;
  • підвищує ефективність післяопераційної реабілітації.

Дія лікувального масажу:

1. Зміцнення здоров’я

Лікувальний масаж може бути важливим компонентом вашого здорового способу життя. Він допомагає зберігати тіло та дух в найкращій формі.

  • підтримує доглянуту та здорову шкіру;
  • покращує циркуляцію крові та лімфи;
  • розслаблює втомлені м’язи та покращує рухливість суглобів;
  • забезпечує загальну релаксацію;
  • покращує функціонування імунної системи.

2. Усуває проблеми

Лікувальний масаж може допомогти усунути різні проблеми та повернути організм до оптимальної рівноваги.

  • загальне м’язове напруження та болі;
  • головні болі;
  • болі у спині;
  • слабку циркуляцію крові;
  • стреси та занепокоєння.

3. Підтримує Вашу спортивну програму

Лікувальний масаж може бути важливим доповненням до Ваших спортивних занять, допомагаючи Вам в досягненні мети без травм та пошкоджень.

  • відновлює втомлені й напружені м’язи;
  • допомагає поліпшити гнучкість;
  • прискорює відновлення після навантажень;
  • зменшує нервозність перед стартом.

4. Бореться з негативними ефектами старіння

Лікувальний масаж ефективний в усуненні негативних ефектів старіння, що з’являються в середньому та літньому віці. Він допомагає зберегти тканини та функції організму в молодому стані.

  • підсилює еластичність тканин та рухливість суглобів;
  • покращує циркуляцію крові та лімфи;
  • підтримує здорову, гладку шкіру;
  • підсилює функції імунної системи;
  • зменшує м’язові болі.

 5. Зменшує стрес

Лікувальний масаж допомагає швидко відновитися після стресу та уникнути захворювань пов’язаних з постійним нервовим напруженням.

  • знеболює болючі точки;
  • розслабляє напружені м’язи;
  • зменшує занепокоєння;
  • нормалізує блокований енергетичний потік;
  • підсилює функції імунної системи;
  • відновлює почуття спокою та щастя.

 6. Спеціальні випадки

Лікувальний масаж застосовують:

  • при вагітності (для полегшення болю та втоми в спині, ногах, для запобігання появи на шкірі розтяжок);
  • дітям на першому та другому році життя, для успішного психомоторного розвитку;
  • інвалідам;
  • літнім людям.
comments powered by HyperComments